Jdi na obsah Jdi na menu
 
 

Reflexní masáž chodidel

Reflexní terapie (RT) je založená na holistických principech a předpokladu, že na zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům a oblastem těla. Jemným tlakem nebo hlazením těchto bodů můžeme cíleně posílit nebo naopak uklidnit příslušný orgán nebo část těla. Cílem RT je obnova rovnováhy v těle, navození hlubokého uvolnění a aktivace samoléčebných schopností organismu.
 
Staří Číňané věděli, že se naše orgány promítají na různých částech těla – na obličeji, uších, jazyku, oční duhovce, dlaních a také na nohou. RT se nejčastěji provádí na nohou, reflexní plošky jsou tu snadno přístupné a velmi citlivé, protože do nich ústí mnoho nervových zakončení. Na prstech rukou a nohou také končí většina meridiánů (energetických drah), proto stimulací těchto bodů můžeme harmonizovat průtok energie v těle. Navíc chodidla mají v mnoha kulturách symbolický význam, protože nás spojují s Matkou Zemí. Díky našemu propojení se zemí se můžeme uzemnit a načerpat energii.
10-benefitov-reflexnej-masaze-1.jpg

Účinky reflexní terapie

Na reflexních zónách se dá provést velmi přesná diagnostika stavu jednotlivých orgánů podle charakteru změn na kůži a v podkoží a podle bolestivosti reflexních plošek. Plošky orgánů, které jsou oslabené, reagují při masáži bolestivě a míra bolestivosti udává stupeň narušení orgánu. Tlakem můžeme daný orgán stimulovat, pokud pracuje nedostatečně a potřebuje dodat energii, nebo ho hlazením uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti. Masáží chodidla navíc dochází i ke stimulaci oběhu krve a lymfy, harmonizuje se nervový systém, zlepšuje trávení a posiluje imunita. RT také urychluje hojení a rekonvalescenci. Napomáhá tělu k hluboké relaxaci, která se s opakujícími se sezeními dále prohlubuje. Uvolnění palce a vnitřní hrany nožní klenby se používá ke zmírnění bolesti zad a k odstranění blokád krční páteře. Masáž chodidla příznivě ovlivňuje i psychiku, pomáhá jak při nespavosti, tak únavě.

 

Kontraindikace

Kontraindikací jsou vážná srdeční a cévní onemocnění, poruchy srážlivosti krve, onemocnění ledvin, velmi vysoký krevní tlak, rakovina v průběhu léčby a křečové žíly v oblasti nártů. Nedoporučuje se ani při těhotenství po umělém oplodnění. Nohy se většinou neošetřují, pokud jsou na nich otevřené ranky nebo kožní onemocnění.